Ａ、你內心的悲傷指數是50%，很多事情你在當下難過完就過去了，雖然事情發生的時候，你的情緒會像是颱風一樣，瞬間降下傾盆大雨，但也像颱風在睡一覺起來之後，彷彿一切像沒發生過的風平浪靜，你能夠不壓抑自己的情緒，算是蠻能跟自己處的很好的人，但有時候還是要小心，情緒一下來得太急太快，可能會讓身邊的人不小心受傷，但他們還是很願意在那個時候支持、陪伴你，好好珍惜這些人吧～
Ｂ、你內心的悲傷指數是300%，像被海嘯席卷，殘破不堪！都說悲傷過度就會死心，你差不多達到了這個程度。所以很多時候你都不抱期望，因為你害怕失望大於期望，你害怕失望將你吞噬，你害怕心如死灰的感覺……因此你對一切都是淡淡的，不會對人或物投入太多的感情，你害怕自己深陷其中，無法自拔。所以有人說你冷漠，但那其實只是你自保的方式罷了。
Ｃ、你內心的悲傷指數是100%，像枯竭的河流，沒有生機！長久以來，你內心積累了很多悲傷，但你不是整日都鬱鬱寡歡，遇到開心的事你也會發出爽朗的笑聲，這時候的你就像是忽遇春風細雨的小苗，充滿了生機。但是你心裏有多痛，有多苦，你自己是知道的，只是你覺得這一切都應該自己承擔，因為你知道這是成長的代價。
Ｄ、你內心的悲傷指數是200%，像蕭索的冬天，滿目枯林！你的悲傷已經逆流成河了，卻不曾主動和別人提起。有時候是怕說了別人也不懂，有時候只是不想叫愛自己的人為自己擔心……所以，你可能會在深夜獨自落淚，但卻不會將負能量傳遞給別人，你就是這樣，將所有的苦都自己背，卻不曾要求別人為你做什麼。
